PREZZO per 500 gr
FAGIOLI NERI MESSICANI
2,25€ IVA inclusa
Disponibile
Descrizione
Il fagiolo nero è una varietà di fagiolo comune, più piccola, scura brillante.
Molto conosciuta nella cucina messicana, creola e cajun, è ormai diffusa anche in quella indiana.
Oltre ad essere ricchi di carboidrati, sono noti anche per l’importante quantitativo di fibre, proteine.
La texture ricca di questo legume ben si abbina sia a piatti delicati che forti. Un accostamento vincente è quello con la carne, ad esempio manzo e pollo.
Ma i fagioli neri si sposano soprattutto con le verdure. Una volta comprati, potreste infatti utilizzarli per una rivisitazione della classica ribollita toscana, ovvero una zuppa con cavolo nero.
Ammollo: necessita di circa 8 ore
Cottura : circa 2 ore
Si consiglia di non aggiungere sale durante la cottura, ma alla fine
PRODOTTI IN MESSICO
Valori medi per 100gr di prodotto
Contenuto energetico 1427kJ – 341kcal
Grassi 1,4g
Di cui acidi grassi saturi 0,4g
Carboidrati 62,3g
Di cui zuccheri 2,1g
Fibre 15,2g
Proteine 21,6g
Sale 0,8g
Informazioni aggiuntive
Peso | 500 g |
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